碟刹山地车的"刹车皮"其实叫来令片（刹车片），是卡钳里夹住刹车盘的那两块摩擦材料。它属于消耗品，磨到极限后刹车会明显变软、出现金属摩擦声，甚至"刹不住"。自己更换来令片并不难，全程只需要内六角扳手和一个撬棒。

什么时候该换来令片

• 刹车手感变软、捏到底才有效果；
• 刹车时发出尖锐的金属摩擦声；
• 透过卡钳侧窗观察，来令片摩擦材料厚度不足1毫米；
• 表面出现开裂、烧焦（骑行长下坡后常见）。

更换步骤

拆下卡钳或直接抽片：多数卡钳不需整体拆下，用内六角拧松固定销（或拔掉开口销），就能从顶部抽出旧来令片。

清理卡钳：用干净的布擦拭卡钳内部和活塞端面，注意不要让刹车油滴到来令片槽位。

装新片并压回活塞：新来令片放入槽位，插入固定销。若活塞外凸导致装不进，可用塑料撬棒轻轻压回活塞，避免用力过猛。

装回车轮并调试：装上轮组，多次捏刹车让活塞复位，检查卡钳是否蹭盘，必要时微调卡钳居中。

磨合期注意事项

新来令片和刹车盘需要"相互磨合"：前 20-30 次刹车用点刹，避免急刹；如果刹车盘也同时更换，磨合期还要更长。另外，油碟来令片千万不要用金属抛光剂打磨，也不要用高压水枪直冲卡钳。装好后试骑一圈，刹车线性、无异响，就大功告成了。